• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Maatamanti

  • Home
  • Kaburlu
  • Stories
  • Cinema
  • Recipes
  • Health&Fitness
  • Beauty&Fashion
  • Relationships
  • Blogging
  • About Me
  • Home&Garden

Health&Fitness

Quality foods list|| నాణ్యమైన ఆహారాల లిస్ట్

May 28, 2020 By బిందు 6 Comments

ఈ పోస్ట్ లో నేను రెగ్యులర్ గా వాడే ఆహార పదార్ధాల లిస్ట్ ఇస్తున్నాను. ఆన్లైన్ లో ఉన్నంత వరకు ఇస్తాను. మిగిలినవి ఎక్కడ దొరుకుతాయో చెప్తాను. మీరు ఈ పోస్ట్ మొత్తం చదివాక నా యూట్యూబ్ కమ్యూనిటీ లోకి వెళ్లి పాత పోస్ట్ లను చూస్తే నేను ఈ కింద ఇచ్చిన ఆహారాలను రోజూ ఎలా వాడతానో మీకు కొద్దిగా ఐడియా వస్తుంది. అందుకే మర్చిపోకుండా ఒకసారి చూడండి. నేను ఇంట్లో వాడుతున్న వాటిని ఫోటో…

Read More »

Filed Under: Health&Fitness, Weight Management

What to eat in Intermittent Fasting?ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ లో ఏమి తినాలి?

May 28, 2020 By బిందు 12 Comments

What to eat in Intermittent Fasting

What to eat in Intermittent Fasting?ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ లో ఏమి తినాలి? అనేది తెలుసుకునే ముందు అది ఎలా పాటించాలి అనేది తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. అది తెలుసుకోవాలి అంటే ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.    నేను ఉపయోగిస్తున్న ఆహారాల లిస్ట్ తెలుసుకోవాలి అంటే ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి. మీకు ఇంతకు ముందు ఒక పోస్ట్ లో  Good foods list  అని ఒక పోస్ట్ రాశాను అది చదవండి. అందులో ఉన్న ఆహారాలన్నీ ఉండేలా చూసుకుంటే…

Read More »

Filed Under: Health&Fitness, Weight Management

How to Follow Intermittent Fasting?ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ ఎలా పాటించాలి?

May 28, 2020 By బిందు 14 Comments

how to follow Intermittent Fasting

మీరు నా గత వ్యాసం నుండి ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏమిటో దాని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకున్నారు అనుకుంటున్నాను. ఒకవేళ చదవక పోతే ముందు అర్జెంటు గా ఆ వ్యాసం చదివి తర్వాత ఈ పేజీ కి రండి. ఇలా ఎందుకు చెప్తున్నానంటే మీరు అవగాహన లేకుండా ఏది చేసినా అది సత్ఫలితాలను ఇవ్వదు.  నేను చెప్పాల్సిందీ, చెప్పగలిగిందీ నేను చెప్పాను. సరిగ్గా పాటిస్తారా లేదా అనేది ఇక మీ ఇష్టం. ఇంటర్మిటెంట్ ను ఫాస్టింగ్…

Read More »

Filed Under: Health&Fitness, Weight Management

when and How to take ACV||ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఎప్పుడు ఎలా తీసుకోవాలి??

May 20, 2020 By బిందు 14 Comments

Apple Caidar vinegar

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎప్పుడు ఎలా ఎంత తీసుకోవాలి ?? ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వల్ల ఉపయోగాలేంటో నేను ఇంతకు ముందు పోస్ట్ లో చెప్పాను. ఒకవేళ చదవక పోతే ఇక్కడ చదవండి. మంచిది కదా అని ఏది పడితే అది వాడకుండా మంచి బ్రాండ్ వాడాలి. raw~ unfiltered , ఆర్గానిక్, unpasteurized మరియు  mother కలిగిన ది వాడాలి. ఇక్కడ mother అంటే ” ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో మరీ క్లియర్/తేటగా కాకుండా…

Read More »

Filed Under: Health&Fitness, Ketogenic Diet, Weight Management

Health Benefits of Apple Cider Vinegar|ఆపిల్ సైడర్ వినెగర్ వల్ల ఉపయోగాలు ఏంటి?

May 20, 2020 By బిందు 8 Comments

Apple Cider Vinegar

మన దేశం లో ఈ దశాబ్ది లో ఎక్కువ ప్రాచుర్యం లోకి వచ్చిన ఆహార పదార్ధాలలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కూడా ఒకటి. ఇది మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అంటారు. అందరు మంచిది అని చెప్తున్నారు అని వాడడం కాకుండా దాని గురించి పూర్తి అవగాహనతో, అంటే ఎలా మేలు చేస్తుంది? ఎందుకు మేలు చేస్తుంది? అని మనం తెలుసుకుని వాడడం మంచిది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఆపిల్ జ్యూస్ ను కిణ్వనం…

Read More »

Filed Under: Health&Fitness, Weight Management

Good Foods List-మంచి ఆహారాల లిస్ట్

May 6, 2020 By బిందు 48 Comments

Good foods list

రోజు అన్ని పోషకాలు అందేలా చూసుకోవాలి అంటే అసలు ఏ ఏ రకాల ఆహారాలు అవసరం అనేది కింద ఇస్తున్నాను చూడండి. నేను ఈ కింద ఇచ్చిన వాటిలో ఖర్జూర సిరప్ ఇంకా గ్రీన్ కాఫీ తప్ప మిగిలినవన్నీ మా ఇంట్లో ఉన్నాయి. ఇవి అన్నీ నేను రెగ్యులర్ గా వాడతాను. నాకు గుర్తు ఉన్నంత వరకు అన్నీ రాశాను. ఒకవేళ ఏదైనా మిస్ అయితే మళ్ళీ అప్డేట్ చేస్తాను. బియ్యం మరియు పప్పు ధాన్యాలు తెల్ల…

Read More »

Filed Under: Health&Fitness

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Categories

  • Beauty&Fashion (2)
    • Skin (1)
  • Blogging (2)
  • Cinema (4)
    • telugu movie reviews (3)
  • Farming (2)
  • Health&Fitness (16)
    • Weight Management (12)
      • Ketogenic Diet (2)
  • Home&Garden (4)
    • cookware (1)
    • Household Product Reviews (1)
    • Kitchen Gadgets (1)
  • Kaburlu (12)
  • Kids Recipes (5)
  • Kitchen (1)
  • lip care (1)
  • Millet Recipes (1)
  • Recipes (106)
    • Bakes (2)
    • Biryanis (7)
    • Breakfast Recipes (12)
      • Bonda Recipes (1)
      • Breakfast Chutneys (1)
      • Dosa Recipes (1)
      • Poori Recipes (2)
    • Chicken Recipes (19)
    • Chinese Food (1)
    • Chutneys (3)
    • Drinks (3)
    • Egg Recipes (4)
    • Festival Recipes (9)
      • Sankranthi Recipes (1)
      • Varalakshmi Vratham Recipes (5)
    • Fish Recipes (3)
    • Fry Recipes (4)
    • Healthy Recipes (4)
    • Masala&Spice Powders (3)
    • Mushroom Recipes (2)
    • Mutton Recipes (2)
    • Paneer Recipes (5)
    • Pickles (5)
    • Prawns Recipes (3)
    • Rice Recipes (13)
      • Non Veg Rice Recipes (3)
      • Veg Rice Recipes (2)
    • Sambar&Rasam (3)
    • Snacks&Appetizers (19)
    • Soups (1)
    • Starters (1)
    • Street Food (8)
    • Sweets&Desserts (15)
    • Vada Recipes (3)
    • Veg curries (9)
  • Relationships (1)
    • Parenting (1)
  • Stories (5)
    • Book Reviews (3)
  • story (1)
  • Summer Recipes (1)
  • Uncategorized (5)

Copyright © 2023 · Foodie Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Log in