Print
Palak paneer telugu recipe

Palak paneer Telugu Recipe

Course Main Course
Cuisine Indian
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 3
Author బిందు

Ingredients

  • 200 గ్రాములు పాలకూర
  • 200 గ్రాములు పనీర్
  • 1/2 కప్పు టమాటో పేస్ట్
  • 2 మీడియం ఉల్లిపాయలు
  • 2 పచ్చి మిరపకాయలు
  • 25 నుండి 30 గ్రాములు బటర్
  • 1 1/2 tsp అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్
  • 1 tsp సోంపు
  • 3 + 2 ఏలకులు
  • 6 జీడి పప్పులు
  • 3 లవంగాలు
  • 2 దాల్చిన చెక్కలు అంగుళం పొడవు
  • చిటికెడు పంచదార
  • 1 tsp జీలకర్ర
  • ఉప్పు తగినంత
  • 1 tsp కారం
  • 1/2 tsp పసుపు
  • 1 tsp గరం మసాలా
  • 1/4 కప్పు నీళ్లు
  • 2 tbsp క్రీమ్

Instructions

పనీర్ ను నానబెట్టుట

  1. ముందు పనీర్ ను క్యూబ్స్ గా కట్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
  2. మరిగిన నీటిలో తగినంత ఉప్పు కలిపి పనీర్ ముక్కలను అందులో వేసి 5 నుండి 10 నిమిషాలు నానబెట్టాలి.

పాలక్ ను బ్లాంచ్ మరియు ప్యూరీ చేయుట

  1. పాలకూరను శుభ్రంగా కడిగిన తరువాత మరిగిన నీటిలో ఉప్పు వేసి 2 నుండి 3 నిమిషాలు నానబెట్టాలి.
  2. వేడి నీళ్లను వంపేసి వెంటనే బాగా చల్లని నీళ్లలో 2 నుండి 3 నిమిషాలు ఉంచాలి.
  3. తర్వాత నీళ్లను వంపేసి, పాలకూరను బ్లెండర్ జార్ లోకి తీసుకొని, పచ్చి మిర్చి ముక్కలు కూడా వేసి ప్యూరీ లా చేసుకోవాలి.

పాలక్ పనీర్ తయారీ విధానం

  1. ముందుగా సోంపు మరియు ఏలకులను కాస్త దోరగా వేయించి పొడి చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
  2. ఒక పెనంలో వెన్న వేసి కరగనివ్వాలి.
  3. అందులో జీడీ పప్పు వేసి దోరగా వేయించి ప్లేట్ లోకి తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
  4. జీలకర్ర, ఏలకులు, దాల్చిన చెక్క, లవంగాలు వేసి ఒక నిమిషం పాటు వేయించాలి.
  5. బాగా సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, ఉప్పు వేసి మెత్తబడే వరకు వేగనివ్వాలి.
  6. అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, టమాటో పేస్ట్ వేసి కలిపి నూనె అంచులకు చేరే వరకు ఉడికించాలి.
  7. తర్వాత పాలకూర ప్యూరీ, పసుపు, కారం, గరం మసాలా, సోంపు మరియు ఏలకుల పొడి, చిటికెడు ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి.
  8. 1/4 కప్పు నీళ్లు పోసి 2 నుండి 3 నిమిషాలు సన్నని మంట మీద ఉడికించి స్టవ్ కట్టేయాలి.
  9. వేయించిన జీడిపప్పు ఇంకా క్రీమ్ లతో గార్నిష్ చేసి వేడిగా వడ్డించాలి.